Rogalandsruss

Er du Russ? Vurder vaksine

Smittsom hjernehinnebetennelse (Meningokokksykdom) er sjelden i Norge, men ungdom har høyere risiko enn andre. Tett samvær, festing, deling av drikke og lite søvn kan øke risikoen for smitte og alvorlig sykdom. Derfor kan det være lurt å ta vaksine før russetid, russeturer, festivaler eller andre samlinger.

Kontakt skolehelsetjenesten eller helsestasjon for ungdom i din kommune for informasjon og vaksinering.

Les mer på Helsenorge.no og FHI.no.

Russens råd for en trygg feiring

1. Pass på at ingen er alene eller havner i utrygge situasjoner
2. Inviter folk direkte, gjerne også de du ikke kjenner så godt
3. Respekter andres grenser. Bare ja er ja. 
4. Husk å drikke vann og spise nok, både før og i løpet av kvelden
5. Spør før du legger ut bilder eller videoer av andre
6. Husk å lade opp mobilen!
7. Ikke vær redd for å be venner, voksne, politi eller andre om hjelp

Les flere råd

Søk støtte til inkluderende aktivitet

Rogaland fylkeskommune gir støtte til tiltak som bidrar til en trygg og inkluderende russetid. Målet er å skape gode og åpne møteplasser for flest mulig avgangselever. 

Les mer om hvordan du søker